Lors de notre premier rendez-vous, nous évaluerons ensemble vos besoins et le type de thérapie qui vous conviendrait le mieux.
Si vous sentez que vous avez frappé à la bonne porte mais que vous n’en êtes pas encore sûr, je vous proposerai de nous rencontrer une seconde fois : ces deux séances ont pour but de parler à votre rythme des difficultés que vous rencontrez, dans l’espace paisible et confidentiel du cabinet, et de la meilleure façon dont je pourrai vous aider. C’est aussi un temps qui vous permettra d’évaluer si vous vous sentez en confiance dans le lien et dans l’espace que je vous propose.
C’est à l’issue de ces deux rendez-vous préalables que nous déciderons ensemble de la poursuite de l’accompagnement et de sa fréquence.
Si vous évaluez que je ne suis pas la bonne interlocutrice pour vous, quelle qu’en soit la raison, pas d’inquiétude ! Il faut parfois rencontrer plusieurs professionnels pour trouver le cadre et la personne qui nous convient le mieux.
Nous affinerons alors ensemble vos demandes et vos besoins, afin de vous orienter vers des professionnels qui pourraient vous aider plus efficacement.
- Consultation individuelle
Les séances se déroulent en face à face, et durent environ 45 minutes. Cela laisse le temps à la parole de se déployer, et permet d’approfondir les questions soulevées en dehors de toute précipitation.
Il n’est pas possible de prévoir à l’avance combien de séances il faudra pour cheminer dans votre démarche d’apaisement, de changement ou d’introspection.
Cependant, il est clair qu’il n’est pas nécessaire de s’engager sur de longues durées : c’est vous qui restez décisionnaire de la poursuite ou de l’arrêt de votre thérapie.
Il est probable qu’à un moment donné, vous vous sentiez satisfait(e) de là où vous en êtes dans votre travail. Nous déterminerons alors ensemble une séance de clôture, afin de faire le point sur le chemin que vous avez parcouru, et de nous dire au revoir.
- Consultation de couple
Les séances se déroulent exclusivement en présence des deux membres du couple. Elles durent environ une heure.
Nous serons deux à vous accompagner, ma collègue Bénédicte Joly, également psychologue clinicienne, et moi-même.
Pourquoi vous recevoir en binôme ? L’attention conjointe ainsi que le fonctionnement des deux thérapeutes, entre le “je” et le “nous”, contiennent et facilitent l’expression émotionnelle des membres du couple, et favorisent la circulation et l’analyse des mouvements psychiques émergeant au cours de la séance.